Коммуникации        29.11.2023   

Сонник к снится быть беременной. Причины ярких сновидений во время беременности. Сонник Денизы Линн

Многие женщины после подобных снов пытаются отыскать на просторах Сети ответ на вопрос: «приснилось, что я беременна – какое значение у такого сюжета»? В разных сонниках можно найти противоречивые толкования. Поэтому, чтобы не ошибиться, стоит учитывать и детали сна, и настроение самой девушки в сновидении.

В Еврейском соннике «интересное» положение всегда ассоциируется с чем-то новым, началом неизведанного пути и т.п. Поэтому такой сюжет вовсе не означает, что представительница прекрасного пола в ближайшее время действительно станет мамой. Скорее, ее ожидают интересные повороты судьбы и неожиданные события.

Фрейд уверен, что беременность сулит женщине начало новых любовных отношений. В них спящая сможет открыть и проявить себя с совершенно новой неизведанной стороны.

В соннике Меридиана отмечается, что сон о беременности может оказаться предвестником реальных двух полосок на тесте только в том случае, если девушка наяву мечтает о таких переменах. При других условиях обсуждаемый сюжет обещает ей рост по карьерной лестнице и крупное финансовое вознаграждение за недавние труды.

Ванга в своей работе рассказывает, что сон о беременности с очень большим животом для уже замужней женщины оказывается предвестником рождения близнецов или двойняшек. Нужно воспринимать такой подарок судьбы как большое счастье и награду, а не как испытание.

Согласно соннику Хасе, беременность юной незамужней девушки, сулит ей счастье на любовном фронте. Очень скоро барышня повстречает интересного мужчину, с которым захочет связать свою судьбу. Важно сначала проверить представителя сильного пола на его честность и преданность в разных жизненных ситуациях и только после этого давать свое согласие на брак.

Сонник Симона Канонита подсказывает, что молодой девушке беременность может сниться как знак, что ей удастся реализовать все свои самые амбициозные планы. Не нужно бояться и ждать поддержки от близких - спящая осилит любые преграды и сможет всего добиться самостоятельно.

Большой, маленький живот

Сновидение может толковаться по-разному даже в зависимости от срока беременности.

Поэтому с утра нужно попытаться вспомнить, какой величины был живот спящей.

Если очень большой и девушка испытывала ощущение приближающихся родов - это явный знак, что наступило время для воплощения своих самых смелых и амбициозных планов в жизнь. Важно не упустить его и действительно начать активно действовать.

Бывает, что наяву женщина занимается каким-то перспективным делом, вкладывает в него много сил и вдруг видит во сне у себя очень большой беременный живот. Это значит, что все старания сновидицы не останутся незамеченными. Вскоре ей воздастся за труды. В первую очередь это будет крупная материальная компенсация.

Очень маленький беременный живот во сне у женщины, которая уже имеет детей – нехороший знак. Он подсказывает, что в реальности спящая не умеет выстраивать правильные гармоничные отношения со своими наследниками. Она не понимает детей и не способна найти с ними общий язык. Это важная проблема, над которой обязательно нужно работать.

Беременность приснилась мужчине – значение

Интересно, но даже представители сильного пола периодически могут видеть себя беременными во сне.

Это отличный знак для мужчины. Он обещает спящему удачный период наяву, который принесет ему материальное благосостояние, а также позволит добиться высокого положения в обществе и значительно подняться по карьерной лестнице. Хорошие времена наступят после каких-то значительных перемен. Поэтому нужно на них смело решаться.

Если мужчина видит беременной и рожающей незнакомку, значит, на его пути вскоре повстречается очень страстная барышня, которая воспылает к нему сильными чувствами. Между ней и сновидцем возможен яркий красивый роман.

Чаще всего беременность снится молодым людям, супруга которых находится в ожидании ребенка. Никакого специального толкования для такого сюжета не требуется. Наверняка мужчина просто слишком часто слышит разговоры про беременность и много думает на эту тему.

Как трактуют сновидение о беременности специалисты – психологи и сомнологи?

Особое внимание психологи уделяют снам, в которых беременным себя видит представитель сильного пола и испытывает при этом дискомфорт. Это явный знак, что наяву молодой человек сомневается в собственной мужественности. Скорее всего, комплексы спящему внушила его вторая половина или кто-то из окружающих. Очень важно вовремя начать с ними - с комплексами - бороться.

Сомнологи отмечают, что женщине беременность нередко снится как результат огромного желания стать мамой наяву или, наоборот, страхов нежелательной беременности. Чтобы подобные видения перестали беспокоить девушку, нужно разобраться в самой себе. Возможно, для этого спящей потребуется помощь профессионального психолога.

Если представительница прекрасного пола во сне видит себя беременной и всячески старается скрыть «интересное положение», значит, в реальности она стыдится каких-либо собственных поступков. Вероятно, женщина ведет себя слишком фривольно и понимает, что это вредит ее репутации, но ничего не может с собой поделать. Нужно помнить о том, что некоторые ошибки исправить бывает крайне сложно. Поэтому лучшим решением будет их просто избегать.

Сонник: я беременна мальчиком/девочкой

Обращаются женщины с волнующими их вопросами и к сонникам: «я беременна мальчиком или девочкой, что это означает?». В народе говорится, что младенец мужского пола в животе всегда предвещает девушке благоприятные перемены наяву, а также удачное завершение проектов.

Но значение сна во многом зависит от его деталей:

  • Беременность мальчиком, которая доставляет женщине боль и дискомфорт во сне, может оказаться предвестником автомобильной аварии не только для самой сновидицы, но также и для близких ей друзей.
  • Мальчик – символ силы и целеустремленности. Если девушка беременна им во сне, значит, наяву ей удастся самостоятельно справиться со всеми возникающими проблемами. Главное, не терять уверенность в себе.
  • Согласно некоторым сонникам, беременность мальчиком предвещает важные перемены, которых девушка сначала испугается, а потом будет рада произошедшему.

Что касается беременности девочкой во сне, то такой сюжет сулит представительнице прекрасного пола неожиданную радость. Возможно, она получит какую-то важную приятную новость, способную оказать большое влияние на жизнь спящей наяву.

Свои или чужие роды

Если женщина сама рожает ребенка во сне и при этом испытывает боль, значит, в реальной жизни она уделила недостаточно внимания какому-то важному делу. В итоге барышню мучает неприятное чувство незавершенности.

Ребенок появился на свет мертвым? Это вовсе не означает, что сюжет повторится и наяву. Скорее всего, наяву у представительницы прекрасного пола появился шанс изменить свою жизнь в лучшую сторону – например, найти новую работу, переехать в другой город, начать отношения с другим мужчиной, но девушка им не воспользовалась. В следующий раз нужно быть более решительной и не бояться перемен.

Пришлось наблюдать за тем, как рожает кто-то другой? Это явный знак, что кто-то из близких друзей нуждается в помощи спящей. Вряд ли человек заявит об этом прямо, поэтому нужно самостоятельно предложить поддержку приятелю. Если роды другой женщины вызвали у сновидицы страх или другие негативные эмоции, значит, наяву она испытывает чувство подавленности.

Увидеть беременную девушку/женщину

Если спящая увидела беременной другую женщину, нужно постараться вспомнить, кто именно был в «интересном положении». Если это незнакомка, важны детали ее внешнего вида. Красивая ухоженная будущая мама обещает сновидице крупную неожиданную прибыль. Правда, деньги уйдут из рук спящей также легко и быстро, как пришли. Уродливая беременная девушка оказывается предвестницей душевных терзаний.

Удалось погладить беременный животик другой женщины в своем сновидении? В ближайшее время сама сновидица увидит две полоски на тесте. Если она не мечтает о беременности, нужно позаботиться о более тщательных способах предохранения.

Беременность подруги, родственницы

Подруга сновидицы, которая ждет ребенка, снится к замужеству самой женщины в ближайшее время. Если спящая уже находится в браке, то аналогичный сюжет может обещать ей переезд в другой город или даже другую страну. Приснилась беременная подруга во сне, которая ждет ребенка и наяву? Можно сообщить девушку, что ее роды будут легкими и быстрыми. Не стоит бояться и за здоровье долгожданного малыша.

Беременная мама во сне предсказывает появление в жизни спящей богатого влиятельного мужчины. Он станет ее покровителем и поможет реализовать многие планы. Правда, истинных чувств у сновидицы к этому новому знакомому не будет. Поэтому ей придется сделать выбор между успехом и любовью.

Беременность дочки во сне означает, что девушка выбрала себя в спутники жизни достойного человека. Мама-спящая может за нее не волноваться.

Как определить вещий сон?

Отличить вещий сон от обычного помогут следующие признаки:

  • яркость и красочность - важные сновидения всегда цветные;
  • законченность истории - вещие сны обычно представляют собой полноценную историю с четким концом и началом;
  • цифры и запоминающаяся информация от персонажей сновидения;
  • пережитые во сне сильные эмоции, которые человек испытывает и в первые часы после пробуждения.

Сны про беременность видят многие, причем не только женщины, но и мужчины.

Однако не все знают, к чему снится беременность. А между тем толкований существует неисчислимое множество.

Чтобы правильно истолковать, к чему снится беременность, нужно учитывать не только подробности сновидения, но и то, кто именно его видел – замужняя женщина, молодая девушка или мужчина. Для просто замужних женщин и тех, кто уже ожидает ребенка, толкования также будут заметно различаться.

Если привиделся тест на беременность

Некоторые девушки видят еще не само состояние ожидания ребенка, а то, что ему предшествует – тест на беременность. Толковать такие сновидения можно в зависимости от результата теста:

1. Если он положительный (с двумя полосками), то в скором будущем ее ждет либо реальное прибавление в семействе, либо возможность начать какое-то новое и очень успешное дело, открыть новую страницу в своей жизни.

2. Толкование видения про отрицательный тест, наоборот, не сулит ничего хорошего. Беременная женщина рискует не сохранить ребенка, всем остальным это сновидение обещает неприятные хлопоты и трудности в отношениях с семьей и самыми близкими людьми.

Если сон про тест на беременность снится мужчине, то его толкование говорит о том, как данный человек относится к вероятности появления потомства. Достаточно вспомнить, как он ведет себя во сне:

  • Если положительный тест вызывает у него страх и дискомфорт, логично предположить, что он еще не готов стать отцом.
  • Радость, наоборот, говорит о том, что мужчина хочет детей и готов их воспитывать вместе с любимой.

Если вы увидели себя беременной

Отвечая на вопрос, к чему снится беременность, не все сонники единогласно сходятся во мнениях. Где-то даны лишь отрицательные расшифровки таких сновидений, где-то совершенно противоположные.

Особенно эта разница видна, когда пытаешься выяснить, к чему снится собственная беременность. Остановимся на нескольких самых популярных сонниках.

1. Сонник Миллера трактует сновидения о беременности в зависимости от реального состояния женщины. Причем положительный результат толкования он обещает только тем женщинам, которые беременны в действительности.

В таком случае будущую мать ждут легкие роды, красивый и здоровый младенец. Если беременной себя видит замужняя женщина, которая на данный момент не ждет ребенка, то такие сны предвещают ей крупную ссору с мужем, вплоть до развода.

Для незамужней девушки значение снов о беременности – скандал, позор, раскрытие неких сведений, которые ей хотелось бы сохранить втайне.

2. По соннику Ванги видеть себя во сне беременной – для замужней женщины знак того, что она родит двойню.

Для незамужней – совет повнимательнее приглядеться к своему возлюбленному. Возможно, он не настолько честен и порядочен, как хотел бы выглядеть в ее глазах.

Чувствовать шевеление малыша в животе во сне – испытывать беспокойство и непонятную тревогу (часто необоснованную) наяву.

3. Отдельно стоит упомянуть о соннике Фрейда. Как утверждает этот сонник, беременность может означать, что вскоре женщина встретит нового мужчину, отношения с которым у нее будут гораздо теплее и нежнее, чем с нынешним.

Другое предположение, что еще может означать этот сон – беременность скоро наступит или уже наступила, но женщина еще не знает об этом.

Другая женщина

К чему снится беременная женщина? Толкование тоже зависит от деталей сновидения и того, кто его увидел. Вообще видеть во сне беременную женщину – это всегда хороший знак, предвещающий счастье и приятные перемены, а иногда и новые начинания, которые приведут к успеху.

Также можно ответить и на вопрос, к чему снится беременность подруги. Впрочем, это иногда может означать, что подруга или хорошая знакомая вскоре действительно станет мамой.

Если заглянуть в сонник, беременность родственницы или знакомой во сне тоже можно истолковать по-разному.

  1. Например, для матери видеть свою дочь беременной – чаще всего не пророчество, а раскрытие тайных желаний дочери. Вероятно, та хочет детей от какого-то определенного человека.
  2. Сновидение о беременности матери, напротив, может говорить о том, что она еще не полностью реализовала свой материнский инстинкт и хотела бы воспитать еще одного ребенка (собственного или же внука).

Общее толкование, к чему снится беременная женщина, говорит, что для молодых женщин такое видение обычно предвещает радость, а для очень пожилых – скорую смерть.

Видеть во сне беременную с непомерно большим животом – значит в скором времени испытать серьезные трудности с детьми или племянниками.

Что означает сон о родах?

Видеть во сне свои роды – знак того, что вскоре жизнь наладится, закончится черная полоса и успешно разрешатся все конфликты.

Разумеется, это толкование верно лишь в том случае, если роды прошли благополучно. В противоположном случае это очень плохой знак.

Некоторые сонники также утверждают, что видеть себя и собственные роды – значит получить возможность начать жизнь и исправить совершенные до этого момента ошибки.

Принимать роды кого-то другого, особенно если рожает знакомая – вскоре встретить спутника жизни или родить долгожданного малыша. Автор: Екатерина Волкова


Доброго времени суток, дорогие гости моего блога! Вы верите в то, что сны сбываются? Я, если честно, не особенно, но иногда все равно заглядываю в сонники, если приснилось что-то запоминающееся.

На самом деле связь сна с действительностью не явная. И самостоятельно найти значение получается не у всех, поэтому приходится прибегать к помощи всевозможных сонников.
Сегодня мы узнаем, что означает — видеть во сне беременной себя.

Подобное положение можно трактовать по — разному.

Значение может зависеть от большого количества факторов:

  1. Если вы на самом деле ждете пополнения, то такой сон сулит легкие роды.
  2. Видеть себя с большим животом может говорить о таком желании наяву.
  3. Сон может обозначать и какие – либо изменения в реальной жизни. Например, начало нового дела, а также с другими людьми.

Такой сон для молодой и здоровой женщины может означать психологическую готовность выносить и родить здорового малыша.
Если вы ведете активную сексуальную жизнь, но рожать еще не готовы, то возможно это свидетельствует о ваших тревогах и беспокойстве по поводу возможной беременности.


Подобное сновидение может быть отражением и регулярного менструального цикла.
Может предвещать и перемены в жизненной судьбе. Как правило, позитивные. Символизирует возможную прибыль, богатство и творческие начинания. Если вы хотите, чтобы такие перемены произошли, нужно действовать, но не в одиночку.
Бывает снятся и необычные сновидения, например, видеть умершую беременной может трактоваться, как провал каких-то планов.

Что означает беременность мальчиком или девочкой?

Давайте выясни, к чему снится беременность мальчиком. Чаще всего сновидение предвещает хлопоты, и определенные сложности, которые придется пройти и все получится.

Возможно вы смените жилье или отправитесь в продолжительную командировку.
Если вам снится, что вы беременны девочкой, то скоро вам повстречается что – то загадочное, удивительное и необычное.

Сон считается хорошей приметой. Некоторые старые люди говорят, что такое сновидение предвещает появление дара, щедрого подношения или замечательной новости.


Беременность двойней снится, когда желание зачать малыша просто огромное. Скорее всего, это отображает психическое состояние и не имеет особых предначертаний.

Возможно, долгожданное событие уже наступило, но женщина пока об этом ничего не знает.

Если желания забеременеть отсутствует, то возможно, скоро начнутся перемены. Для мужчины подобное видение сулит прибыли в двойном объеме.
Двойня может предупреждать и о каком – то лицемерном человеке в вашем окружении.

Необычные значения

Если сон увидела женщина на большом сроке, то это является знаком процветания и даже богатства.
Может такое сновидение посетить и мужчину. В этом случае стоит ожидать реализации планов, разных идей.

В общем, превосходный знак.
Кстати, быть беременной и чувствовать шевеление ребенка – может означать, что стоит отказаться от каких – либо предложенных сомнительных мероприятий.

Видеть во сне в положении подругу, маму, сестру или свою дочь сигнализирует о том, что девушка подвержена большому влиянию со стороны.

На нее сильно давит мнение общественности и ее родителей. Также может подсказывать о совместном осуществлении всех планов.
Видеть в сновидениях положительный тест на беременность может предупреждать, что желание зачать скоро сбудется.
Если вы видите себя с животом и в свадебном платье, то это является знаком благополучия в семье.

Часто беременным девушкам снится свое состояние, шевеление плода или даже процесс родов. Если вы во сне увидели кровь, то нужно проверить свое состояние здоровья и плода.

В случае, когда с кровью приснились женщине, не носящей под сердцем ребенка, то это также может быть предупреждением о проблемах со здоровьем.

Для пожилых женщин подобные видения не всегда толкуются приятно. Это может свидетельствовать о заболевании или нервных срывах.

Также может быть связано с проблемами с родственниками или в семье.
Если вы разведены и видите во сне, что забеременели от или от другого мужчины, то это предвещает новые жизненные трудности.

Может даже обман от близкого человека.
Видеть себя перед зеркалом с животом, особенно если сон с четверга на пятницу, может говорить о том, что роды вот – вот начнутся.

Толкование в разных сонниках

Теперь выясним значения в разных сонниках. Что интересно они могут разительно отличаться.

Трактовка Менегетти


Данный сонник определяет такой сон, как символ вынашивания. Чаще всего рассматривается, как что-то негативное.

Например, говорит о том, что человека легко в чем-то убедить. Что он подвержен посторонним влияниям. Также может быть знаком органических заболеваний.

По Цветкову

По мнению эзотерика Цветкова у сна с беременностью могут быть такие значения:

  1. Для невинной девушки — обман.
  2. Для женщины – радость или чувство гордости.
  3. Для мужчины – новые планы.
  4. Увидеть незнакомую девушку в положении может быть сигналом о будущих неприятностях.

Что утверждал Фрейд?

Прославленный толкователь снов отмечает несколько вариантов, к чему может присниться такое сновидение:

  1. В скором времени женщина может забеременеть.
  2. Зачатие уже произошло, но женщина об этом еще не знает.
  3. Девушка очень хочет ребенка.
  4. Наступление перемен.

Интерпретация белого мага Лонго

Для мужчины видеть свою жену в интересном положении является хорошим знаком. Это говорит о том, что ваши идеи будут плодотворны и получат успех.

При определенных усилиях можно добиться прибыли. Но если жена по – настоящему беременна, то сон не имеет особых символов.
Для женщины подобный сон означает прибавление в семействе.

А для молодой девушки является подсказкой о дремлющем материнском инстинкте.

Толкование по Миллеру


У Миллера есть несколько значений. Если девушка ожидает скорого появления ребенка, то такой сон ее должен успокоить.

Ведь он обозначает, что волноваться не стоит и роды пройдут без осложнений.
А вот сон для небеременной может означать сложности с мужем, неурядицы в личной жизни и даже конфликты.
Для девственницы такой сон является предупреждением об обсуждениях и сплетнях за спиной, а также о возможном позоре.

Толкование от Ванги

Сонник ванги также имеет несколько значений. Такое сновидение для замужней женщины может символизировать появление двойни.
А вот подобный сон для незамужней девушки не особо хороший. Он является знаком того, что ее парень непорядочный и лживый.

Значения от Семеновой

Такое видение согласно этому соннику может означать, что женщина уже в положении или это случится совсем уже скоро.

Если в реальности так оно и есть, то такое видение сулит легкие роды и здорового малыша. Мужчина также может видеть такие сны, особенно если очень хочет стать отцом.

При этом желание такое огромное, что даже проникает в подсознание.

Сонник Хассе


Ощущение новой жизни внутри может означать – грандиозные планы на будущее. А вот узнать, какой будет результат можно из остальных деталей сновидения.

Если вам приснилась, что в положении другая, то возможно вас будут подстерегать неудачи какое – то время.

Толкования из других сонников

Есть много и других сонников.

Давайте узнаем что-нибудь из них:

  1. В соннике странника Смирнова беременность для девушки – оповещает, что нужно ждать обмана, для женщины – исполнение желаний. А вот для мужчины – , опасность и даже проблемы со здоровьем. Просто увидеть девушку в положении – к неприятностям.
  2. Согласно лунному соннику практически те же толкования, что и в первом случае. Для девушек – ложь, а для женщин – успех и радость.
  3. Есть и современный сонник, по которому от такого сна для девушки будет счастье в любви, а для женщины в возрасте – болезнь. Увидеть беременную – к прибыли. Но, в общем, такое состояние указывает на то, что самое время воплотить иди в жизнь, о которых мечтаете уже давно.
  4. А вот по толкованию Азара – подобные сновидения в любом случае сулят заботы.
  5. В эзотерической книге можно видеть, что свое интересное положение – к убыткам, а чужое – значит, придется дать в долг.
  6. По украинскому соннику увидеть девушку в положении – к неприятностям, а оказаться в нем самой – к реализации самых смелых планов.
  7. По зимнему соннику своя беременность оповещает о скорых проблемах со здоровьем, а вот чужая – к достатку. Сновидение о беременной дочери – к ссоре.
  8. Летом такой сон о себе предвещает достаток, а вот о другой женщине – к перипетиям в супружеской жизни.
  9. А вот осенью подобные грезы могут символизировать долгожданное зачатие.
  10. По английскому соннику для замужней такой сон значит, что можно ждать близнецов. Незамужней необходимо присмотреться к своей второй половине получше. Такой сон может подсказывать о его непорядочности и эгоизме.
  11. Сонник Хамидовой предостерегает не беременную женщину о том, что в ее семейной жизни будет не все так гладко. Для невинных девушек подобное видение также не сулит ничего хорошего.

Беременности близких и родных


Наблюдение во сне за чужой беременностью предупреждает о том, что следует с особым вниманием отнестись к этому человеку.

Особенно если сон про знакомую женщину или родственницу. Это может свидетельствовать о карьерном росте или переменах в характере близкого человека.
Если женщине приснился мужчина в необычном состоянии, то это говорит, что она нуждается в покровительстве и защите.

Беременность вашей мамы может говорить о том, что в реальности она готова снова забеременеть.

Интересное положение дочери позволяет увидеть ее настоящие мечты об этом. Возможно, она хочет ребенка от конкретного человека.

Также это может быть признаком ваших страхов за дочку.
Сестра в положении снится к достатку и богатству. Возможно, вам предложат какие – то сделки на выгодных условиях.
Если настоящей сестры нет, то это может быть знаком скорого повышения за трудовые заслуги. Такой может означать получение наследства.
Если приснились сразу две сестры в положении – то ждите дохода из нескольких источников.
Давайте рассмотрим, к чему снится такой сон в зависимости от дня недели:

  • в понедельник к переменам погоды;
  • во вторник к новостям;
  • в среду – к расходам;
  • в четверг – к бытовой ссоре;
  • в пятницу – сулит долголетие;
  • сон на субботу – хлопоты и суету.

Какие сны являются предвестниками настоящей беременности


Традиционно сон про рыбу является весточкой о скором зачатии. Кроме того, рыба является предвестником прибыли, сильной любви и даже предупреждать об изменах.
Увидеть, как рыба плывет в чистой воде — означает, что зачатие уже произошло.
Неплохой сон – ловля рыбы голыми руками, иногда он оповещает о возможной двойне.
Покупка рыбы у продавца определенного пола может указывать и на пол ребенка.
Подобные грезы могут посетить и близких для женщины людей, что также является хорошим знаком. Жареная рыба также может предвещать скорое зачатие.
О скором интересном положении могут подсказывать видения про капусту, кошку с котятами, дельфинов, аистов.

Об этом же говорят и грезы о яблоках, сборе грибов или покупке овощей и фруктов.

Каждому человеку необходим полноценный сон, беременность многократно усиливает потребность в отдыхе, поэтому для будущих мам он особенно важен. Но происходящие после зачатия физиологические изменения, сопровождающиеся болезненностью груди, ростом живота, болями в спине и конечностях, не всегда позволяют выспаться как следует.

В новом положении женщина нередко сталкивается с бессонницей, а выбор подходящей для сна позы превращается в настоящую проблему. Рассмотрим особенности отдыха беременной в каждом из триместров, а также связанные с ним проблемы и пути их решения.

Беременность и сон неразрывно связаны, поскольку без полноценного отдыха невозможно нормальное внутриутробное развитие малыша и хорошее самочувствие матери. Французские ученые пришли к выводу, что женщины, страдавшие от бессонницы в период вынашивания ребенка, чаще сталкиваются с осложнениями при родах (затяжной потужной период, медленное раскрытие шейки матки). Кроме того, отсутствие нормального сна повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Здоровый продолжительный сон позволяет будущей маме избавиться от накопившихся переживаний, связанных с ожиданием ребенка и предстоящими родами. Поэтому, чтобы не испытывать постоянный стресс и нервозность, нужно отдыхать всегда, когда появляется такое желание.

Сон во время беременности особенно важен, ведь женский организм начинает расходовать энергии больше, чем в обычном состоянии. Также упадок сил объясняется естественным снижением иммунитета и артериального давления у будущей мамы. Это вызывает апатию и слабость. Лучший и единственный способ избавиться от них – дать организму отдохнуть положенное время.

Сколько нужно спать?

Для обеспечения новых нужд организма, сон должен стать более длительным. В обычный период оптимальная продолжительность ночного отдыха – 8-9 часов. Но женщине «в положении» требуется больше времени для восстановления сил – в среднем от 9 до 11 часов.

В первом триместре будущая мама испытывает сильную сонливость, связанную с усиленной выработкой прогестерона, началом токсикоза и другими физиологическими изменениями. В связи с этим сон при беременности на ранних сроках включает в себя еще и дополнительное время на дневной отдых. При наличии желания рекомендуется уделять ему не менее 1,5 часов.

Во втором триместре состояние женщины стабилизируется и слабость отступает. Потребность в дневном сне может исчезнуть, но ночной отдых должен оставаться достаточно продолжительным – 9 часов и более. Также важно соблюдать режим дня – ложиться и вставать примерно в одно и то же время. Лучшим моментом для отхода ко сну считается 11 часов вечера, а для подъема – 8-9 утра.

В каких позах лучше спать?

В размышления о том, как совместить сон и беременность, живот, увеличивающийся день ото дня, вносит свои коррективы. Из-за стремительного роста ребенка и, соответственно, матки, проблему создает выбор удобного для женщины и безопасного для малыша положения для отдыха.

У многих будущих мам возникает вопрос: разрешен сон на животе во время беременности или нет? Попробуем разобраться до какого срока это приемлемо и какие позы для сна больше подходят беременным.

На ранних сроках

Правильно выбранное положение гарантирует крепкий сон и хорошее самочувствие. В первом триместре выбор поз практически не ограничен. Матка еще не успела сильно увеличиться и надежно защищена лобковыми костями, поэтому сон при беременности на животе в этот период разрешен.

Но нередко женщинам приходится выбрать другое положение для сна уже на самых ранних сроках. Причиной этого становится увеличение и болезненность молочных желез. В такой ситуации можно спать на спине или на боку, главное, чтобы положение было удобным.

На поздних сроках

Начиная со второго триместра, выбор допустимых поз сокращается. Чтобы не доставлять дискомфорт малышу и сохранить беременность, сон на животе придется отменить. Отдыхать в этот период лучше лежа на боку, как бы свернувшись калачиком вокруг малыша.

Поскольку вес ребенка и размер матки еще невелики, сон на спине при беременности на этом сроке допускается. Но после 27-й недели от этой позы также нужно отказаться. Если беременность многоплодная, плод крупный или диагностировано маловодие, то сделать это придется раньше.

В третьем триместре наиболее подходящее положение для сна – лежа на левом боку. Если малыш находится внутри матки в поперечном предлежании, то ложиться лучше на ту сторону, с которой располагается его головка. Это побуждает ребенка занять правильное положение.

Чтобы сон был более комфортным, ложась на левый бок, правую ногу нужно согнуть в колене и подложить под нее подушку. Можно воспользоваться обычной подушкой подходящего размера или специально предназначенной для беременных.

В такой позе кровообращение в плаценте улучшается, создаются оптимальные условия для работы сердечно-сосудистой системы матери. Кроме того, уходит излишняя нагрузка на позвоночник, почки и другие внутренние органы.

Спать на одном боку всю ночь сложно, поэтому, если появляется дискомфорт, врачи рекомендуют менять позу, ложась на противоположную сторону. Делать это желательно 3-5 раз за ночь.

Сон на спине во время беременности в третьем триместре нежелателен. На таком сроке это создает чрезмерную нагрузку на позвоночник, кишечник, и, главное, – приводит к пережатию полой вены.

В результате самочувствие будущей мамы ухудшается, могут появиться следующие симптомы:

  • затрудненное дыхание;
  • тахикардия;
  • падение артериального давления;
  • головокружение, иногда обморок.

Ребенок при этом испытывает внутриутробное кислородное голодание, что негативно отражается на его развитии. Часто, если женщина во сне переворачивается на спину, малыш начинает сильно толкаться, подавая сигналы о том, что ему некомфортно. Но стоит будущей маме повернуться на бок, как ситуация нормализуется.

Спать на животе на поздних сроках также категорически запрещено. Хотя ребенок и защищен околоплодными водами, но риск травмировать его все же существует.

Что делать при расстройстве сна?

Сонливость – естественное состояние для беременной, но из любого правила существуют исключения. Некоторые женщины в период вынашивания ребенка сталкиваются с бессонницей. Причин этому немало – сложности с выбором удобной позы для отдыха, боли в спине, спазмы и судороги в ногах, беспокойство за будущего малыша или страх перед предстоящими родами.

Плохой сон во время беременности не является нормой. Отсутствие полноценного отдыха истощает организм будущей мамы, приводя к упадку сил, головным болям и обострению хронических заболеваний. Справиться с нарушениями сна можно, следуя нескольким несложным правилам.

В первую очередь нужно обратить внимание на состояние своего организма и режим дня. Засыпать будет проще, если:

  1. Ложиться каждый день в одно и то же время. Желательно делать это не позднее 23:00. Подъем также должен быть не слишком поздним, для полноценного отдыха беременной хватает 9-10 часов.
  2. Практикуя дневной сон, не делать его слишком продолжительным. Если отдыхать днем более 2 часов, режим нарушится и уснуть ночью будет проблематично.
  3. Не пить на ночь много жидкости, иначе позывы к мочеиспусканию, и без того учащенные из-за давления матки на мочевой пузырь, не дадут как следует отдохнуть.
  4. В течение дня обеспечивать себе разумную физическую нагрузку. Если нет противопоказаний, необходимо ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 2 часов, посещать йогу или аквааэробику для беременных. Лучше, если физические нагрузки будут приходиться на первую половину дня.
  5. Не переедать на ночь. При слишком плотном ужине, все съеденное будет вызывать неприятную тяжесть в животе и затруднять дыхание, что не способствует здоровому и крепкому сну.
  6. Проветривать помещение перед сном. Воздух в спальне должен быть свежим, но не слишком холодным и сухим.
  7. Надевать удобное белье из натуральных тканей. Одежда для сна не должна быть тесной и жаркой. Если в доме прохладно, лучше укрыться теплым одеялом, но быть легко одетой.
  8. Принимать теплый душ перед сном. Это расслабит мышцы и ускорит засыпание.
  9. Использовать ароматерапию. Эфирные масла (иланг-иланг, сандал, лаванда, нероли) помогают успокоиться, снять нервное напряжение и настроиться на сон. Их можно наносить на ткань, помещать в специальный кулон или испарять с помощью аромалампы. Но нужно помнить, что масла могут спровоцировать аллергию.
  10. Переоборудовать место для сна, приобретя приятное телу постельное белье, удобную подушку для беременных, по необходимости – ортопедический матрас.

Если перечисленные советы не помогли избавиться от бессонницы, необходимо посоветоваться с врачом. При стойких нарушениях сна беременным могут быть рекомендованы травяные чаи или легкие седативные препараты из натуральных компонентов – валериана, пустырник и т. д. Любые снотворные средства будущим мам противопоказаны, поскольку они отрицательно сказываются на развитии малыша, вызывают сбои в работе печени и почек женщины.

Электросон во время беременности

Электросон при беременности – один из немногих разрешенных медицинских методов борьбы с бессонницей. Эта процедура проводится в физиотерапевтическом кабинете и заключается в подаче к мозгу низкочастотных импульсных токов с помощью специального аппарата.

Такое воздействие восстанавливает мозговое кровообращение, нормализует нервную деятельность, облегчает засыпание. Кроме того, электросон улучшает обмен веществ и работу ЖКТ, снижает давление, снимает спазмы и уменьшает болевой синдром. Процедура показана беременным не только при нервозности и нарушениях сна, но и при выраженном токсикозе во втором триместре.

Лечение имеет противопоказания (эпилепсия, дерматит кожи лица, заболевания глаз, онкологические процессы) и проводится только по назначению врача.

Полноценный отдых в период ожидания ребенка возможен. Стабильный режим дня и создание благоприятных для засыпания условий позволит навсегда забыть про плохой сон при беременности. Но, если, несмотря на это вы продолжаете испытывать затруднения и дискомфорт, не стоит медлить. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет избавиться от бессонницы и начать получать от своего положения только удовольствие.

Полезное видео о сне во время беременности

Во время сна наш организм получает наиболее полный отдых, при этом восстанавливается работоспособность клеток. Но будущей маме не всегда удается полноценно отдохнуть. Повышенная впечатлительность, характерная для женщин в "интересном положении", слишком активные движения малыша, растущий живот, мешающий принять удобное положение — все это может привести к нарушению режима сна, что, в свою очередь, иногда становиться причиной некоторых осложнений беременности, например позднего . Так что умение организовывать свой сон очень важно для будущих мам. Какие же "подводные камни" могут встретиться на этом пути?

">

Как правило, в это время у женщины появляется повышенная сонливость . Проблема эта имеет физиологическое происхождение; она обусловлена тем, что с развитием беременности в организме происходят гормональные изменения, повышается уровень прогестерона. Повышение этого гормона в организме будущей мамы часто проявляется подавленностью, раздражительностью и сонливостью. Если у вас есть возможность поспать днем, можно реализовать это желание. Если же ваш день в расписан по минутам, то для устранения сонливости можно пить зеленый чай, оказывающий прекрасный тонизирующий эффект, использовать контрастный душ, заканчивая его прохладной водой. Регулярная утренняя гимнастика также поможет вам вернуть жизненный тонус. Из препаратов можно использовать таблетки аралии маньчжурской (элеутерококка). С увеличением и ростом плода повышается уровень не только прогестерона, но и эстрогенов, оказывающих стимулирующее действие на психику; поэтому сонливость проходит.

Психологические проблемы будущей мамы обычно отражаются в сновидениях . Как правило, первые три месяца беременная женщина пытается свыкнуться с новым состоянием и мыслями о том, что в ближайшем будущем она станет мамой. Поэтому в приятных снах, характерных для , женщина видит окружающий мир красивым, иногда даже преувеличенно, сказочно прекрасным. Возбуждение, безудержная радость и восторг остаются даже после пробуждения. Такого рода сны говорят о том, что вы поглощены приятной новостью целиком, а ожидание ребенка для вас действительно большая радость. Неприятные же сны, вызванные осознанием большой ответственности и серьезным изменением жизненного уклада, означают лишь то, что вы очень серьезно относитесь к предстоящему материнству.

">

Наиболее распространенной проблемой во становятся яркие эмоциональные сны . Ребенок становится для вас существом более реальным: уже виден животик, да и малыш стучится изнутри. К этому периоду уже и окружающие знают о вашей беременности, что проявляется в разговорах. На этом сроке беременности характерны сны, в которых ребенок уже имеет четкие очертания. Эти сны говорят о ваших новых переживаниях: хорошо ли малышу внутри вас, все ли у него в порядке? Кстати говоря, такого рода сны-переживания очень часто возникают после очередного посещения женской консультации или рассказов подруг. Снимают тревожность понимание того, что с тобой происходит, и знания о том, как развивается ребенок. В этом женщине могут помочь курсы для будущих мам.

Кроме того, гормональный дисбаланс "выплескивает" на поверхность скрытые, загнанные в глубины подсознания проблемы, нерешенные задачи. И в первую очередь это касается ваших отношений с близкими родственниками: мужем, свекровью, мамой или старшим ребенком. Любые более или менее значимые проблемы могут отразиться в ваших снах.

Для того чтобы сны не оставляли неприятного осадка, можно регулярно записывать их сразу после того, как вы проснетесь, или рассказывать близкому человеку. Психолог поможет вам понять проблему, которая могла спровоцировать те или иные ночные переживания.

">

Ближе к концу беременности многих женщин беспокоит бессонница . Эти состояния принято делить на три основных типа.

Первый тип — так называемая стартовая бессонница , когда человек долго не может уснуть, вспоминая события дня, размышляя о том, что ему следовало бы сделать или сказать, или беспокоясь о будущем. Второй тип — неспособность сохранить состояние сна . В этом случае человек просыпается по несколько раз за ночь на разные промежутки времени. Это состояние приводит к делению сна и не позволяет отдохнуть. Третий тип, при котором человек просыпается ранним утром и не способен снова уснуть, получил название "бессонница заключительной фазы ".

При беременности чаще встречается стартовая бессонница. Женщине не удается удобно устроить выросший живот, ее беспокоят боли в спине и пояснице, активные шевеления ребенка, судороги в икроножных мышцах и частые ночные позывы к мочеиспусканию (увеличившаяся матка давит на мочевой пузырь). Могут появляться , одышка и зуд в области живота из-за растяжения кожи.

С течением беременности постепенно активизируются подкорковые структуры головного мозга, возникает торможение коры, формируется доминанта родов. Женщины становятся спокойнее, но многим не дают уснуть нервное напряжение из-за страха перед родами, хроническая усталость. В изменяется психологическое состояние беременной. Близится день родов, и мысли о нем не дают беременной женщине покоя.

Роды и схватки снятся по-разному: и образно, и как реальные события. Схватки, роды, приход молока — очень часто в снах об этих явлениях фигурируют морские волны, бушующий океан, водоворот. В то же время нередко женщине на сносях снятся реальные роды — с врачами, в родильном доме. Специальные исследования врачей-перинатологов показали, что у женщин, которым снятся такие сны-"репетиции", особенно в последние три месяца беременности, сравнительно легко и быстро проходит период схваток в реальных родах.

Еще один вариант снов, которые снятся ближе к родам, — это истории о том, что вы где-то забыли или потеряли кроху. Нервничать из-за таких снов тоже не нужно. Они абсолютно нормальны и отражают ваши опасения: справитесь ли, будете ли вы хорошей матерью.

Потребность во сне является абсолютной для человека, как, впрочем, и для всех других представителей животного мира. Во время сна в мозгу и во всем организме протекает множество активных процессов, в частности вырабатываются гормоны, отвечающие за рост и половое развитие человека. Во сне происходят процессы накопления энергетических запасов, восстанавливаются истощенные за день ресурсы. У спящего меняются температура, пульс, давление, характер нервной деятельности, а сам сон имеет несколько фаз, которые сменяют друг друга циклически с периодичностью 90-120 минут. Наша жизнь протекает по определенным биологическим ритмам; этим же законам подчиняется и сон. При записи биотоков мозга спящего человека были обнаружены чередующиеся фазы медленного, или ортодоксального, и быстрого, или парадоксального, сна. Такие циклы повторяются за ночь 4-6 раз, причем ежедневно эти фазы повторяются в одно и то же время. Во время фазы медленного сна органы чувств не реагируют на окружающее. Затем все изменения происходят в обратном порядке, но не до полного пробуждения, а до фазы быстрого сна. Зрачки глаз начинают быстро двигаться, поднимаются температура тела и кровяное давление, дыхание становится более частым и менее регулярным, желудочный сок и адреналин выделяются быстрее. Если в этот момент записать энцефалограмму, то электрические импульсы мозга будут аналогичны биоритмам, отражающим дневную жизнь; эта стадия характеризуется высокой активностью мозга. Именно в этой стадии человеку снятся сны. Продолжается она около 10 минут, вновь сменяясь глубоким сном. Если разбудить человека в фазе быстрого сна, он не чувствует себя отдохнувшим. Кстати, ночью жизнь человека в любом случае подчиняется биологическим ритмам быстрого и медленного сна — даже тогда, когда он не спит. Когда человек бодрствует ночью, например, по роду своей деятельности, то именно при наступлении фазы быстрого сна ему особенно хочется спать. Если вы проснулись в середине ночи, вспомните о том, что максимум через 120 минут наступит фаза быстрого сна; тогда вам захочется спать, и вы легко сможете уснуть, не прилагая для этого особых усилий.

Как избавиться от бессонницы

В этот период можно принимать Глицин. Снотворные препараты противопоказаны беременным: они могут оказать отрицательное воздействие на плод, иметь побочные эффекты. Кроме того, накапливаясь в организме, они вызывают нарушения функции печени и почек.

Химические снотворные, седативные средства и транквилизаторы в той или иной степени нарушают структуру сна, лишая его естественной глубины и тем самым снижая его восстанавливающее действие. Этих отрицательных эффектов в значительной степени лишены растения, из которых во время беременности можно применять пустырник и валериану в виде настоек. Для того чтобы подобрать оптимальную именно для вас дозировку, нужно проконсультироваться с доктором. Хорош чай, состоящий из померанца, лаванды, мелиссы, солодки или чабера, чабреца и мяты. Нежелательно использовать в отварах хмель. Из пищевых растений для снижения нервной возбудимости и улучшения сна используют салат огородный, спаржу, дыню. Рекомендуется также принимать сок репы, редьки или свеклы с медом. Чтобы его приготовить, необходимо сделать в корнеплоде углубление, в которое положить 1 чайную ложку меда. Через несколько часов образуется сок; его и употребляют перед сном. Эффективен также настой травы сельдерея: 20 г измельченной травы заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 30 минут. Затем настой следует процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Плоды черной смородины в натуральном виде или отвар из засушенных ягод (2 чайные ложки на стакан воды) также используются в народной медицине как успокаивающее средство. Оговоримся, что регулярное употребление меда во время беременности может привести к аллергическим реакциям у мамы и малыша, поэтому средства, в состав которых входит этот продукт, нельзя применять каждый день.

Чтобы избежать бессонницы, желательно не переедать перед сном. При этом существуют два мнения о качественном составе вечернего приема пищи. Одни ученые считают, что белковые продукты (сыр, молоко, яйца, мясо индейки) способствуют сну, поскольку содержат L-триптофан. Это вещество сокращает время засыпания, поэтому легкая, богатая белком закуска поможет уснуть, несмотря на недостаток времени для ее переваривания. Другие рекомендуют на ночь углеводистую пищу (кондитерские изделия), которая быстро переваривается, не вызывая сильной перистальтики кишечника и возбуждения нервной системы. Можно выпить перед сном стакан теплого молока или ромашкового чая с 1 чайной ложкой меда.

Экспериментально установлено, что суточная потребность организма человека в сне — 10 часов. Важно помнить, что различным людям требуется разное количество сна, в зависимости от физического состояния и типа личности. Современный человек спит в среднем по 7,5 часов, при этом недосыпание составляет 2,5 часа. Компенсировать "сонный долг" могут только два или три полноценных (10-часовых) сна. 7-8 часов нехватки сна за неделю могут стать причиной чувства тревожности, депрессии, зуда или жжения в глазах, озноба, быстрой утомляемости, повышенного аппетита, нежелания общаться, раздражительности. В результате постоянного недостатка сна снижается иммунитет, так как антитела, которые борются с инфекцией, вырабатываются в больших количествах именно во время сна.

Проветривание спальни, удобная пижама, тридцатиминутная прогулка перед сном также помогут нормализовать сон. Для снятия боли в пояснице можно использовать массаж спины — поглаживающие движения вдоль позвоночного столба снизу вверх.

При появлении судорог в икроножных мышцах нужно потянуть большой палец стопы на себя и сделать массаж ноги — также поглаживающими движениями, от периферии к центру. Для профилактики судорог необходимо в достаточном количестве получать витамины и микроэлементы, в частности кальций и .

Одышка обычно появляется в положении на спине; для профилактики этого явления необходимо ложиться на бок, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы верхняя часть туловища оказалась в приподнятом положении.

Если вам мешают заснуть движения ребенка, попробуйте поменять позу, так как активные могут быть связаны с недостаточным поступлением кислорода к плоду, вызванным неудобной позой женщины (на спине или на левом боку). Если же малыш продолжает активно шевелиться и после этого, придется подождать момента, когда он успокоится...

Лучше всего спать на боку, подложив одну подушку под живот, другую — под голову, а третью — между коленями. Можно положить под поясницу валик: в таком положении снимается нагрузка с позвоночника. В положении на спине у многих женщин кружится голова, поскольку беременная матка сдавливает нижнюю полую вену, из-за чего уменьшается приток крови к сердцу и мозгу.

Для улучшения сна можно использовать ароматерапию. Сделайте "снотворную" подушечку, набив ее гречневой шелухой или тимьяном, листьями лавра благородного или орешника (лещины), цветами бессмертника, хвоей сосны, шишками хмеля, травой герани, лепестками розы. Положите ее к изголовью — и вы станете крепче спать.

Если вы проснулись ночью, нет более надежного средства прогнать сон, чем назойливая мысль о том, что вам во что бы то ни стало надо заснуть. Поэтому не стоит ворочаться в постели с боку на бок, лучше встать и заняться каким-нибудь спокойным и приятным делом, например, вставлять в фотоальбом фотографии или вязать. Иногда полезно походить по квартире, слушая спокойную музыку (лучше через наушники, чтобы никому не мешать). Помните, что ваше спокойствие и хорошее настроение — залог полноценного сна, а значит — и здоровья.

Елена Шамова
Врач акушер-гинеколог,
Гинекологическая больница №2, г. Новосибирск

Обсуждение

Комментировать статью "Спокойной ночи! Сон во время беременности"

Сон - важная функция, состояние, имеющее огромное общебиологическое значение. Треть своей жизни человек проводит во сне и без сна не может обходиться. Во сне у человека снижаются активность обменных процессов и мышечный тонус, активнее идут процессы анаболизма, тормозятся нервные структуры. Все это способствует восстановлению сил после дневных умственных и физических трудов. Но, как отмечал И.П. Павлов, сон - это не просто отдых, а активное состояние организма, которому свойственна особая...

Для маленьких детей очень важен полноценный отдых, ведь они растут, развиваются и тратят множество сил на познание окружающего мира. Даже когда нам кажется, что малыш просто мирно посапывает в кроватке, он осмысляет полученную за день информацию, закрепляет новые навыки и делает первые выводы. Здоровый сон помогает крохе восстанавливать энергию, а также способствует формированию иммунитета и развитию памяти и внимания. К счастью, чтобы ребенок спал крепко, достаточно соблюдать несколько...

Бренд Pampers Active Baby-Dry проводит фотоконкурс и составляет «карту сна», которая показывает, как в разных уголках России малыши во время спокойного ночного сна набираются сил и здоровья для будущих успехов. Качество сна, безусловно, имеет огромное значение для гармоничного интеллектуального, физического и психологического становления личности. Чтобы крохи спокойно спали всю ночь, подгузники Pampers Active Baby-Dry с микрогранулами и улучшенным внешним слоем обеспечивают нежной детской...

1 Уже вечер тихо гаснет Закрывай свои глазки Отдыхай, набирайся сил И пусть будет сон твой мил Завтра снова будет новый день И ты отбрось печали тень Спокойной ночи, сладких снов И завтра будет радость вновь Пусть снится небо, море и прибой И как гуляют влюбленные под луной Пусть обойдут тебя ненастья И завтра будет много счастья! © 2 Спокойной ночи, моё счастье Пусть обойдут тебя ненастья Закрывай глазки, засыпай Спи моя радость, баю-бай Пусть снятся небо и луна Пусть сбудется твоя мечта...

Какие сны снятся к беременности Как ни странно, на первом месте это сны, связанные с рыбой. Ловить рыбу, видеть во сне живую или сырую рыбу - все это к грядущей беременности. Во всяком случае, так утверждают сонники. Кстати, с подобным толкованием соглашался и сам Зигмунд Фрейд. В любом случае, рыба во сне - это прибыль, какое-то прибавление (даже для мужчин). Если вам приснится аист или лебеди, то это, скорее всего, также предвещает беременность. Увидеть во сне бабочек означает скоро...

В рамках кампании «Любить, играть, спокойно спать» Pampers помогает родителям больше узнать о правильном выборе подгузников и представляет улучшенные Pampers Active Baby-Dry, обеспечивающие малышу до 12 часов сухости. Три главные составляющие здорового и счастливого развития ребенка ― любовь родителей, самовыражение в играх и спокойный сон на протяжении всей ночи. А чтобы ничто не отвлекало малыша от крепкого сна и активных игр, ему необходима надежная защита от влаги. Между тем, как...

Женский сон - особый? Женщины чаще мужчин страдают от нарушений сна, особенно в некоторые периоды жизни: беременность, младенческий возраст ребенка, менопауза, а также ежемесячный цикл. Помимо гормональных изменений и дискомфортного физического состояния, в эти дни женщинам мешает спокойно спать волнение из-за возможных протеканий. Исследования показывают, что почти треть жительниц Западной Европы использует ночью дневные прокладки - однако они не рассчитаны на применение в течение такого...

Каждая беременная женщина стремится сохранить привлекательность и одеваться модно в период ожидания малыша. Новые модели джинсов и нижнего белья для кормления сезона ВЕСНА-ЛЕТО 2014 от mothercare помогут будущим мамам воплотить эту мечту в реальность. Джинсы для беременных: больше комфорта по сниженным ценам Коллекция денима от mothercare пополнилась джинсами для женщин с высоким ростом: теперь каждая будущая мама непременно найдет брюки не только подходящего оттенка и размера, но и длины...

Наверняка, вернувшись из роддома, ты столкнулась с вопросом: укладывать малютку спать в специально купленную для него кроватку или плюнуть на советы мамы и свекрови («Не приучай!»), и спокойно уснуть, обняв малыша, на собственной кровати? Ответ обычно приходит очень быстро: большинство младенцев сладко и спокойно засыпают рядом с мамой и начинают плакать, когда их пытаются переложить в кроватку. В этом ничего удивительного нет: ребенок чувствует тепло, исходящее от мамы, вдыхает родной запах...

Кладу, устраивается и сама успокаивается. Прошлой ночью не спала с 22:00 до 2 ночи. Старайтесь перед сном более спокойно играть. ванну успокаивающую. 14.11.2011 23:28:28, Maroshka1. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды...

Спокойной ночи! Сон во время беременности. ...некоторых осложнений беременности, например позднего токсикоза. Психолог поможет вам понять проблему, которая могла спровоцировать те или иные ночные переживания.

эротические сны. Секс, страхи и предрассудки. Беременность и роды. ух как знакомо... тоже маюсь:) чем помочь не подскажу... я ток мужу не говорю, а то мне не хочется во время беременности категорически, в прошлую еще както гдето, а в эту вабще тяжко - изза варикоза...

Ей через пару месяцев рожать. Спрашиваю: ты-то чего не спишь? - Жду результатов выборов. Не, ну я знаю, что заскоки во время беременности бывают разные, но чтоб Как начну думать так не засну. Или если мне любимый спокойной ночи не пожелает... маета одна а не сон.

Вот примерный список трав, которые нельзя употреблять во время беременности Вечером часа за два до сна, начинайте подготовку к тому, чтобы предстоящая ночь оказалась спокойной и мирной.

Спокойной ночи вам и нам, спокойной ночи! В своей кроватке малыш уснул. Она Вас любит, идите спать, Спокойной ночи, спокойной ночи. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера...

как отучиться писаться во время сна?. Сон. Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада и взаимоотношения с У нас со сном были отношения сложные, проснуться посреди ночи мы могли и не раз. Тоже спокойно спит в мокром, не просыпается.

Да, родители говорили.. окружающие говорили.. "не нервничай.. не переживай...ребенку вредно".. но толку от разговоров было мало... а я вот думаю.. спокойные дети - они всегда получаются, если во время беременности благостная обстановка? хотя.. это (благостная обстановка)...

Из тихого, спокойного малыша ДАНЬКА превратился в капризного эгоиста, который совсем не спит по ночам, иногда проваливается в сон на 30 минут максимум, и все. Днем-самое большее спит на балконе или на улице 2-3-часа.

Например, мы сначала идем в ванну, потом одеваем пижамку, потом он обязательно сам гасит свет в комнате, потом идем к окну говорить " спокойной ночи " всем, кого можно на улице в это время увидеть - огонькам, машинкам, собачкам и т.д. Не могу сказать...